当教室のレッスンの特徴

バレエを始める上で最も重要な「脚・腕のポジション」をきちんと理解するまで指導するため、「なんとなく学ぶ」ということがありません。

また、脚や腕のポジション以外にも顔の向きや背中の使い方も練習することで、よりバレエらしい動きが身につきます。

子供クラス

プティクラス（3歳～6歳）

プティクラスでは主に柔軟訓練を行い、足の基本ポジションと姿勢を学びます。また、バレエを通して音楽性や協調性、挨拶、マナーも身につけます。

グランクラス（小1～小3）

プティクラスで学んだ柔軟と手足の基本ポジションを元により正確に実行できるよう練習します。基礎バーレッスン後のセンターレッスンではポールドブラ、シソンヌ、小さなワルツ、ジャンプを行います。

ジュニアクラス（小4以上）

ジュニアクラスではプティやグランで訓練した柔軟、基本の姿勢、脚・腕・顔の向きは一通り把握していることを前提に片手バーでの動きが増えてきます。また、ポアント(トゥシューズ)クラスも始まります。

子供クラスのレッスンスケジュール

神楽坂スタジオ

中野坂上スタジオ (新宿村C308スタジオ)

※個人レッスン等は月水土に開催

大人クラス

入門クラス

バレエ初心者のためのクラスです。床上でのウォーミングアップ、足指のストレッチ、体を温める基本のバーレッスン、スローテンポメインのセンターレッスンを行います。

マットストレッチクラス

バレエ初心者のためのバーレッスン前のストレッチクラスです。マットの上でのウォーミングアップ、バレエを踊るための腹筋や背筋、柔軟性を高めます。

入門初級クラス

ストレッチクラスの後に始まるクラスです。両手や片手でバーレッスンを行い、センターレッスンでは簡単なアレグロも取り入れます。シンプルな振付を正しく踊れるように練習します。

初級クラス(ポアント有)

ピアニスト生伴奏によるクラスです。バレエ初心者を脱却したい方におすすめのクラスです。バーレッスンは片手バーメイン、センターでは回転や華やかなジャンプの練習が始まります。レッスンの最後に初心者向けのポアントレッスンを10～15分行います。

初中級クラス(ポアント有)

バレエの一通りのパは理解しているものとし、バーレッスンでは片手バーメイン、片足ルルヴェも増えます。センターでは基本の練習に加え、ピルエットやグランワルツに毎回挑戦します。また、ポアントレッスンを20分程度行います。

大人クラスのレッスンスケジュール

神楽坂スタジオ

中野坂上スタジオ (新宿村C309スタジオ)

マーサロシアンバレエの規約はこちらをご覧ください。